#успехкаждогоребенка
#дополнительноеобразование
#национальныйпроектОбразование
#спортнормаЖизни
2 декабря на базе ДЮСШ прошел областной семинар-практикум «Основы подготовки и питание обучающихся в пауэрлифтинге, правила соревнований и взаимодействие с таким видом спорта, как футбол».
На мероприятие был приглашен Мастер Спорта Международного Класса, чемпион Мира, Европы, наш земляк — Гусейнов Игорь Алексеевич. Выступающими на семинаре были тренера — преподаватели: Сорокин Д.А., Чекрыгин С.В. и Гусейнов Игорь Алексеевич.
Семинар делился на две части: теоретическая и практическая. В первой части семинара были затронуты такие вопросы, как:
— режим дня и питание спортсменов, которые являются одним из основных факторов тренировочного процесса;
— возрастной период для начала занятий детей в основной подготовке;
— о негативном влиянии запрещенных продуктов и препаратов;
— взаимодействие пауэрлифтинга с игровым видом спорта — футболом.
Ребята с интересом слушали, конспектировали сказанное Игорем Алексеевичем, задавали вопросы, на которые получали в доступной форме ответы.
Практическая часть прошла в тренажерном зале «Тигр». Чемпион показал на практике с участием наших воспитанников технику выполнения базовых упражнений, которые являются основными не только для ребят, которые занимаются пауэрлифтингом, но и для спортсменов, занимающихся в отделении футбола. Эти упражнения развивают у спортсменов силу, скорость и мощность удара, выносливость, укрепляют общую мускулатуру всего тела, что очень важно и ценно в каждом виде спорта.
Подводя итоги данного мероприятия, хочется отметить, что оно прошло на одном дыхании, всем было очень интересно, познавательно, доступно. Все ребята остались довольны. А нам хочется выразить огромную благодарность за полученный опыт и мастерство, которыми поделился опытный фитнес-тренер Гусейнов Игорь Алексеевич. Мы гордимся успехами нашего земляка и надеемся на дальнейшее сотрудничество.
Тренера – преподаватели ДЮСШ с.Борское:
Сорокин Д.А.,
Чекрыгин С.В.
